что стоит за тревогой

  1. Скачать Управление тревожностью (Алена Ефремова)

    Когда внутри шумно, а снаружи всё нормально: как научиться управлять тревогой Утро. Свет падает на подоконник, чай остывает, мир никуда не торопится. А внутри — уже пробежали десять сценариев «на всякий случай». Тело чуть напряжено, мысли чуть быстрее, чем хотелось бы. И главное — непонятно...
Сверху